🧬 콜라겐 부족으로 생기는 피부 변화

"탄력 잃고 주름 생기기 시작했다면, 콜라겐 신호!"콜라겐은 피부 진피층의 70% 이상을 차지하며, 피부를 탱탱하게 유지하고 주름을 막는 핵심 성분입니다.하지만 20대 후반부터 콜라겐은 점점 감소하게 되고, 이를 방치하면 다양한 노화 증상으로 이어질 수 있습니다.📊 나이대별 콜라겐 감소 & 피부 변화연령대콜라겐 변화피부 증상20대 후반 (~29세)콜라겐 생성 감소 시작탄력은 유지되지만 잔주름 발생 시작30대콜라겐 15~20% 감소눈가·입가 주름, 피부 건조, 피부결 거칠어짐40대약 25~30% 감소피부 탄력 급감, 깊은 주름, 피부 늘어짐50대 이후40% 이상 감소탄력 상실 + 눈 주변·볼 패임, 색소침착 등 복합 노화 🍽 콜라겐 생성 돕는 음식 BEST 5연어, 고등어 – 오메가3가 콜라겐 분해 억..

2025.06.29